Test dig selv: er du i perimenopausen? Selvtest: Er du i perimenopausen? Besvar spørgsmålene nedenfor. Til sidst får du automatisk beregnet din score. 1) Alder Under 40 år 40–45 år 46–50 år Over 50 år 2) Menstruationsmønster Kortere cyklus Længere cyklus Store variationer mellem cyklusser Sprungne menstruationer 3) Fysiske symptomer Hedeture / nattesved Aldrig / sjældentNogle gangeOfte Søvnproblemer Aldrig / sjældentNogle gangeOfte Hjertebanken Aldrig / sjældentNogle gangeOfte Vægtændringer Aldrig / sjældentNogle gangeOfte Muskel- og ledsmerter Aldrig / sjældentNogle gangeOfte Tørre slimhinder Aldrig / sjældentNogle gangeOfte Smerter ved sex Aldrig / sjældentNogle gangeOfte Hyppige urinvejsinfektioner Aldrig / sjældentNogle gangeOfte 4) Psykiske symptomer Humørsvingninger Aldrig / sjældentNogle gangeOfte Irritation / kort lunte Aldrig / sjældentNogle gangeOfte Nedtrykthed Aldrig / sjældentNogle gangeOfte Angst / uro Aldrig / sjældentNogle gangeOfte Stressfølsomhed Aldrig / sjældentNogle gangeOfte Lav motivation Aldrig / sjældentNogle gangeOfte 5) Kognitive symptomer Hjernefog Aldrig / sjældentNogle gangeOfte Ordletningsbesvær Aldrig / sjældentNogle gangeOfte Koncentrationsbesvær Aldrig / sjældentNogle gangeOfte Øget glemsomhed Aldrig / sjældentNogle gangeOfte Beregn resultat